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有一种酸爽是每个人这一辈子都躲避不掉的！

相信大家都有这样的经历，

一觉醒来怎么口腔哪里酸疼酸痛的，拿舌头稍微捋一捋，我的天！瞬间睡意全无！这酸爽不敢相信！咋又溃疡了嘞

吃东西的时候各种摇头晃脑，防止食物残渣触碰到，溃疡面伤口，

它有四大特点：红、黄、凹、痛。溃疡周围会红肿，溃疡表面是黄色，中间凹陷，通常较痛。（知道为什么有些人明知道很酸爽还是忍不住用舌头捋溃疡面吗？

因为痛觉会刺激肾上腺素分泌，让人兴奋，别说你没这个干过，我经常这么玩“真是nozuo，nodie”）

目前医学界对于自发性口腔溃疡的发病原理尚无定论。目前的观点认为是多种因素综合作用的结果，其主要和免疫因素、遗传因素、全身性疾病、感染、心理环境因素等有关（当然治疗期间的群体，还有打化疗的缘故出现溃疡，这些药物原因引起的溃疡是正常的药物性副作用）

口腔溃疡了B族维生素，维生素C有用吗？

不一定哦！

要根据原因来对症下药，缺乏上述维生素确实有可能会引起口腔溃疡，但是口腔溃疡就不一定是上述的营养素缺乏引起的哦！

口腔溃疡

缺乏维生素以及微量元素

缺乏微量元素锌，铁，叶酸，维生素B12等时会引发口角炎，很多生活日常行为也可能引起维生素的缺乏，如过分淘洗米，长期食用精米面，吃素时，很容易引起B族维生素的缺失。

精神压力大

工作劳累，精神紧张，情绪波动，神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复光顾。

胃肠道疾病

常见的胃肠道疾病如慢性胃炎，胃溃疡，便秘，痔疮等，影响人体对维生素的吸收。

激素波动

有些女性每到经期或者月经前后都会出现口腔溃疡，治愈或者治愈后，下月行月经时依然会出现疼痛难忍，主要是体内的黄体酮水平增高而雌激素水平降低所导致的。

免疫系统紊乱或者免疫缺陷

反复发生多发性口腔溃疡，同时或前后伴有外生殖器溃疡，皮肤出现痤疮，毛囊炎，眼睛不适，视力下降，应考虑白塞氏病。口腔溃疡前后伴有脱发，颜面部紫红斑，关节酸疼等都可能是红斑狼疮所致的。

那么如何处理口腔溃疡嘞？

口腔溃疡发作时，注意口腔卫生，少吃辛辣食物、多喝水、保证睡眠充足，能促进愈合。（个人亲身经验，务必要长期坚持运动，如果有几天不运动就容易发生口腔溃疡，当然几天就痊愈了！以上内容仅供参考）

复发性溃疡，可用漱口水

市面上常见的漱口水中含有一定的抗菌成分，如果出现了口腔溃疡,可以每天使用漱口水，注意保持口腔卫生，就能起到不错的效果。

多喝水，也可以含水在嘴巴里，保持口腔粘膜的湿润。减少刺激。

疼的厉害，可以含西地碘含片，喷点利多卡因，康复新液之类的

口腔溃疡疼得厉害，可选择西地碘含片（华素片）等药，减轻溃疡造成的疼痛感。但它对口腔黏膜组织的刺激性很大，使用时最好先咨询医生。也可以喷点利多卡因帮助溃疡面的修复。

严重口腔溃疡，可选溃疡贴

如果是偶尔不慎咬破口腔黏膜、急性炎症等创伤性或症状严重的口腔溃疡，可在医生指导下适量使用溃疡贴。

预防大于治疗

对于疾病，防患胜于未然，预防才是关键！

营养均衡

饮食清淡，少吃烧烤、腌制、辛辣食物，避免粗糙、硬性食物（膨化、油炸食品）和过烫食物对黏膜的创伤。蔬菜水果自然是少不了的！

保持口腔卫生

去除口腔局部刺激因素，避免口腔黏膜创伤。

避免口腔黏膜受损

口腔黏膜一旦受损很容易导致口腔溃疡，因此需要注意。

规律作息

保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，还要保持乐观心情，注意控制好自己的情绪。

最后再补充一下关于维生素方面是内容

缺维生素A：夜盲症、角膜干燥症、皮肤干燥；

缺维生素B1：神经炎、脚气病、食欲不振、消化不良、生长迟缓；

缺维生素B2：口腔溃疡、皮炎、口角炎、舌炎、唇裂症、角膜炎等；

缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落；

缺维生素B5：低血糖症，十二指肠溃疡，血液和皮肤异常症状；

缺维生素B6：贫血症、脂溢性皮炎、舌苔厚重、嘴唇浮肿、口腔黏膜干燥；

缺维生素B12：巨幼红细胞性贫血；

缺维生素C：坏血病、伤口不易愈合、虚弱、牙齿易出血；

缺维生素D：佝偻病、软滑病、老年性骨质疏松；

缺维生素E：肌肉变性、贫血症、生殖机能障碍；

缺叶酸：巨红血球性贫血、胎儿神经畸形；

缺烟酸：糙皮症。

好了本期的抗癌文章就和大家分享到这里，喜欢的战友们可以

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