可以说溃疡病是一种季节病，由于气温骤降，消化性溃疡的病人复发的情况比较多见。天气冷，溃疡病患者胃肠局部供血不佳，加上冬季进食较杂，吃得较多，胃肠负担加重，导致溃疡复发。冬季胃病患者尤其要注意呵护肠胃，做到“起居规律、饮食规律、心情舒畅”，降低胃病复发几率！

溃疡病好治却易复发

?冬季及春季（从11月到次年4月）都是消化道溃疡的高发期，发病的人群多数是20岁-40岁的中青年。由于冷空气刺激，腹部受凉，胃部血管收缩造成血供不佳，再加上胃口好，吃得多，胃黏膜就容易受损，导致溃疡发作。

消化道溃疡常常会有疼痛、便血甚至呕吐等症状，严重的通常需要住院治疗。按常理来说，溃疡病并不难治，消化道溃疡比慢性胃炎好治得多，一般用足药物4-6个月就能康复。那为什么有的人就会反复发作呢？可能是以下三个原因导致的：

1、不痛就停药，没用足疗程：很多患者治溃疡病是以症状为主，出血停止或不痛了就不再服药，以为溃疡就好了。其实，消化性溃疡病的常规疗程要4-6周时间，对于老年人、身体情况较差的患者可能需要更长时间（两个月左右）。直到复查胃镜，证实溃疡已经愈合才能停药，如果不按疗程吃药，溃疡就会变成慢性，一遇到刺激就会出现反复。

2、不注意饮食：即使经积极治疗，溃疡已经愈合，但如果经常喝酒、喝咖啡，吃对胃有刺激的食物或饮品，还是会造成溃疡复发。

3、爱动怒，情绪紧张：胃与情绪密切相关，即使平时很注意饮食，但动不动就生气，跟人吵架，溃疡病就容易犯。另外，过度的劳累、熬夜、精神高度紧张都是溃疡容易复发的原因。

严格遵医嘱有利康复

无论是溃疡病，还是其他胃病，是否能够临床治愈与发病时间的长短无必然联系。规范的治疗，生活及饮食的规律，心情舒畅，这才是胃病得以临床治愈的关键。

1、坚持按疗程服药。消化道溃疡（胃溃疡、十二指肠溃疡）是一个慢性病，要使其完全愈合，必须坚持按疗程服药，一般来说，一个抗溃疡疗程服药4-6周，疼痛缓解后，还得要巩固1-3个月，甚至更长时间。

2、坚持生活规律，饮食规律。胃病跟饮食有很大关系，平时如果吃饭不定时、不定量，加上熬夜，那么就会增加肠胃负担，增加无谓的胃酸分泌，刺激溃疡，增加胃黏膜损伤。因此，胃病要养，说的就是饮食规律、生活规律。长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃黏膜血管收缩，胃功能紊乱，导致胃炎和溃疡发生。此外，无论是体力还是脑力劳动过度劳累都会引起消化器官供血不足，胃黏膜分泌失调，从而导致胃病发生。

3、不吃刺激性大的食物。禁吃刺激胃酸分泌的食物，比如生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、烟酒、浓茶以及过酸、过咸、生冷和太硬的食物。最忌是饥饱不均。饮食应以温软淡素为宜，少吃多餐、定时定量，并注意细嚼慢咽。

4、避免服用对胃黏膜有损害的药物。有些药物也很伤胃。如非甾体消炎药，冬季容易感冒，感冒后自己随便吃一些感冒药。但很多感冒药中含有对乙酰氨基酚，十分伤胃。所以感冒后，不要随意自行服用感冒药，可向医生咨询，并避免空腹服用。还有阿司匹林，许多冠心病的老年人需长期服用，易损伤胃黏膜，建议向相关专科医生咨询，同时服用保护胃黏膜药物。需要长期服药的患者应在医生指导下及时调整用药。

5、增加体育锻炼有利于改善胃肠的血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少发病的机会。

6、冬季气候变化较大，要随气候的变化，适时增减衣服，尤其要注意腹部的保暖。

作者：消化内科田美玲

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