十二指肠溃疡伴出血在生活中要怎样保健?十二指肠溃疡伴出血在生活中是一种很常见的疾病，患有此病的朋友一定要积极的进行治疗，除了治疗外，还应该要知道如何进行保健。那么，十二指肠溃疡伴出血在生活中要怎样保健?针对这个问题， 一起跟着胃肠科的专家来看看吧。

　　十二指肠溃疡伴出血在生活中要怎样保健?

　　1、制订合理的饮食制度：患者必须注意吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话;保持思想松弛，精神偷快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外，平时应坚持一曰三餐规律进食。

　　2、加强营养：选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。

　　3、心态调整:不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。应注意保持乐观豁达的心态，这样能有效改善症状。

　　4、日常注意：生活中应尽量少用对胃造成刺激的药物，更不能轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，致使胃炎加重。还应该戒酒、戒烟。

　　专家指出，十二指肠溃疡伴出血患者一定要注意休息，保持乐观积极的生活态度，这样不致使疾病恶化，也会避免对患者造成一些不可预料的伤害。