农历新年近在眼前

最冷的三九天也悄然而至

在寒冷的刺激下

消化系统疾病也进入了高发期

特别是消化道出血……

天气转冷，消化道易出血

为什么冬天会多发消化道出血呢？

一方面，低温环境下，人体的肾上腺素、甲状腺激素等内分泌激素，出于人体的应激反应，会出现分泌异常的状况。

另一方面，由于寒冷对身体的刺激，使血液循环活动增强，突破了一些常见出血性疾病的薄弱环节。

特别是天气变冷也易发生呼吸道感染，引起咳嗽，可造成血管压力增高导致出血。作为消化性溃疡致病重要因素的幽门螺杆菌，其活动在冬季有所加强，也可能与出血有关。

饮食不当

是造成消化道出血的常见诱因

饮食不当是引起上消化道出血的常见诱因。如果您在饮食上有这些情况，就要当心了。

爱吃干硬、过烫的食物

经常性食用较干硬的、不容易消化的食物，容易引起消化道出血。

有些人喜欢吃粗粮，吃油炸食品。冬季吃这些粗纤维、质地硬，甚至是有棱角的食物一定要小心了，这些食物和食道、胃肠壁黏膜的摩擦可以直接导致黏膜破损、黏膜下血管破裂而出血。

天冷时吃温度高的食物也要提高警惕。太烫的食物会损伤胃黏膜，导致消化道出血。

喝酒！

酒类饮料的主要成分是乙醇，而乙醇会破坏胃黏膜的黏液一碳酸氢盐保护屏障，引起急性的胃黏膜损伤导致出血，如有溃疡者也易诱发出血。

此外醉酒后的剧烈呕吐动作可引起贲门黏膜撕裂，也会出现以呕吐鲜血为主要临床表现的上消化道出血。

此外，这些因素，也会诱发消化道出血。

服感冒药、阿司匹林人群要注意

非甾体抗炎药如阿司匹林、对乙酰氨基酚（泰诺等感冒药物）可以刺激黏膜，抑制胃黏膜合成具有黏膜保护能力的物质。

一些药物中含有糖皮质激素，则会使胃酸、胃蛋白酶分泌增加，抑制胃黏液分泌，降低胃肠黏膜的抵抗力。

其他诱因：劳累、情绪激动

劳累、情绪激动也会诱发上消化道出血，多见于肝硬化较重的病人。

还有一些心脑血管意外病人或者大面积烧烫伤病人，有些免疫力偏于低下的病人（比如肝硬化患者）。

这些疾病

会导致上消化道大出血

胃、十二指肠溃疡

胃、十二指肠溃疡占上消化道大出血的一半以上。其中3/4是十二指肠溃疡。

大出血的溃疡多为慢性溃疡，一般位于十二指肠球部后壁或胃小弯，由于溃疡基底的动脉被侵蚀破裂，裂口缺乏收缩能力，出血往往不易自止。

门静脉高压症

食管、胃底的黏膜因曲张静脉而变薄，易被粗糙食物所损伤，也易被返流的胃液所腐蚀，加之门静脉系统内的压力增高，导致曲张静脉破裂，从而发生难以自止的大出血。

胆道出血

肝癌、肝血管瘤以及外伤引起的肝实质中央破裂(血肿)，也可导致肝内胆道大出血。

胃癌

胃癌也是引起上消化道出血的常见疾病。由于癌组织的缺血性坏死，表面发生糜烂或溃疡，侵蚀血管而引起大出血。

另外，对于有上消化道出血且年龄偏大的中老年人，特别是伴有慢性贫血的胃病患者应警惕胃癌的可能性。

冬季如何预防消化道出血？

1、规律起居、饮食，并注意调节情绪

进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血，因此，要忌食生、冷、粗、硬和刺激性食物，如烈酒、浓茶、咖啡、姜蒜，忌食过甜、黏性较大等不易消化的食物，也勿过饥、过饱。2、在医生指导下监测基础病及相关治疗

如反复发作胃、十二指肠溃疡或有并发出血者，应按医生指导根治胃幽门螺杆菌；肝硬化失代偿期的患者，可在医生指导下服用一些降低门静脉压力的药物预防出血。

患有风湿、类风湿、骨质疏松症及骨关节疾病者，应在医生指导下选择非甾体类消炎药，特别是已有明确溃疡病者。对于肝硬化患者，防止各种感染，勿进过硬食物，避免增高腹压的活动(如提重物、抬重物、用力排便等)等都很重要。

了解消化道出血

健康迎接春节??

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