螺旋藻大讲堂ID:ichezu8

螺旋藻是21世纪绿色、健康、富含优质高蛋白的全营养型天然食品！要想身体好，就吃螺旋藻！

胃不好是现代人普遍的毛病。中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国”。在这里，小编教你最实用的养胃妙招，帮你呵护好娇弱的胃。

1当心8大危险因素伤胃第一辛辣刺激的食物

辣椒是很多人离不开的调味品，对健康也有诸多益处。但辣椒素会引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。

第二腌菜

不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物。

第三烟熏和油炸食物

腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高，会损害胃黏膜，如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，都应该少吃。

第四酒精

酗酒除了伤肝，也会伤胃。临床观察发现，1/3~1/2的胃病患者有长期饮酒史，尤其以喝白酒为主，有些人持续喝了二十多年。酒精会对胃黏膜造成损伤，黏膜被长期反复刺激，不断经历损伤、修复、再损伤的过程，就会导致慢性炎症，最终为肿瘤发生埋下祸根。

第五寒凉的果蔬

夏天吃块西瓜固然神清气爽，但胃却有些受不了。这些寒凉的果蔬会让胃收到刺激，导致消化能力下降。

第六生冷的海鲜

海鲜性寒，原本就会加重胃的负担。如果吃得过多，尤其是吃未经加热的生鱼片、生蚝等，蛋白质就更不易消化了，容易导致胃功能下降。

第七甜腻多脂的食物

有的人一顿饭能吃下一个肘子、一整个小蛋糕，而这些高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多了，会加重胃的负担，导致厌食、腹泻、肠胃功能紊乱等胃部症状。

第八冷饮

冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度，这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用。

螺旋藻

胃病是现代人的“黑面杀手”之一。现代人生活压力巨大，经常通宵达旦工作后吃夜宵，白天为了弥补睡眠而忘了吃饭，三餐饮食无规律，饮食结构不合理，加上节假日放纵饮食，很容易造成营养不良或者营养过剩，不科学的饮食致使胃痛、胃溃疡、胃功能紊乱等疾病接踵而至。螺旋藻作为一种调节肠胃的保健品，越来越受到消费者的青睐。

　　养胃神器——螺旋藻

　　平时工作压力大，体内能量消耗巨大，蛋白质储存大大减少，胃壁粘液腺萎缩而分泌减少，食物导致胃酸分泌便直接刺激胃壁而感到胃痛。有些人食用胃药，因为胃药中含有制酸剂，可以将胃酸中和，减少疼痛，但这只是治标不治本的方法。制酸剂影响胃酸对蛋白质的消化分解，并因此影响蛋白质矿物质的吸收，引起蛋白质与矿物质的吸收不良，自然会形成营养不良，也会造成胃肠溃疡的难以治愈。

　　对于肠胃机能的恢复，螺旋藻具有卓越的成就。它能迅速有效修复肠胃壁组织，使粘膜功能恢复，恢复肠内细菌的平衡，从而调节胃酸浓度。同时，螺旋藻含有改善消化机能的因子，能很好地促进体内食物消化。另外，螺旋藻内含高量植物性蛋白质和维生素B族，其中的胱氨酸更对胃肠溃疡特别有益。

　　而且服用富含蛋白质、叶绿素的螺旋藻，对消化器官疾病的治疗与预防极为有效。螺旋藻含有丰富、均衡的维生素和矿物质，含8种必须氨基酸，组分合理，易于吸收;含有天然VA前体胡萝卜素、亚麻酸、多种不饱和脂肪酸，对消化道上皮组织修复再生和发挥正常功能有良好的作用。因此，对于胃病患者来说，螺旋藻是养胃、护胃的首选神器。

　　酒场保镖——螺旋藻

　　工作日出去应酬和节假日亲友相聚时也难免会小酌一杯，但有时也难免避不了大量的烈酒进肚。有人千杯不醉，却会有人喝得翻胃，医院。喝酒伤胃，或会引发急性胃黏膜炎症，这是因酒精可破坏胃黏膜保护层，致胃液中的氢离子逆弥散入胃粘膜，引起黏膜充血和水肿。螺旋藻富含钾、钠、钙、镁等碱性元素，不仅能够中和胃酸，还可以通过分解微粒子紧贴胃部和十二指肠，形成一层保护膜，促进胃黏膜再生，同时又可修复已损伤的肠胃黏膜，这很大程度起到了解决酒精对胃的刺激作用，从而保护受伤的肠胃。

　　另外，人喝酒之后酒精进入胃中，首先被分解成乙醛。乙醛会刺激神经，导致头晕等现象。如果人体内能分解乙醛的过氧化脱氢酶分解不够快、不够彻底就会出现酒醉现象。螺旋藻能加快氧化脱氢酶活性，从而很好地分解乙醛，以达到解酒的作用。

　　面对胃病，我们必须坚持“三分养七分治”的原则，螺旋藻在养胃、护胃方面的卓越功效已经越来越被更多专家和患者认可。胃病治疗是一个长期而又持久的过程，治疗胃病除了选择合理的保健品外，培养良好的饮食习惯，才是保护肠胃的最好方法。

　　螺旋藻是人类迄今为止在自然界所发现营养最全面、最均衡、最充分的绿色天然食品。

　　它的蛋白质含量高达65%以上，并含有人体所需的全部种类氨基酸，而且配比合理，最适宜为人体吸收利用，其中更包括9种人体必需而自身又无法合成的氨基酸，且其含量与联合国规定的理想标准几乎一致。

　　它还富含多种维生素、矿物质、叶绿素及藻蓝素等生物活性物质，堪称人体健康活力的最佳来源。

　　甚至被联合国粮农组织和世界卫生组织推荐为“人类21世纪的最佳营养食品”。还有钙、铬共7种矿物质。

　　螺旋藻作为一种食疗保健品，它主要能够调节人体免疫机能，增强机体的免疫力。

　　1、降低胆固醇。

　　2、含β-胡萝卜素，它能抑制各种肿瘤的发展，降低种种癌症风险。

　　3、它能建造健康的乳酸杆菌群，使肠内消化好，吸收好，免受传染，增强免疫系统活力。

　　4、减轻汞及药物对肾的毒性。

　　5、对皮肤和外伤有促进愈合和抗菌素的作用。

　　6、属碱性食品，对保持人体血液正常呈弱碱性，消除疲劳有特效，对提高运动员有耐力、爆发力、促进运动员机能有明显效果。因此，美国、墨西哥、中国等国家已指定它作为运动员必胜或专用的营养品。

　　7、可作为健美食品和减肥食品，在美国与欧洲已成为风潮。其方法是进食前半小时或1小时服下数粒螺旋藻，即可抑制食欲或使用量减少，然而由于它的丰富营养，却使身体既不缺乏营养，又可减少热量的吸收而达到减肥的目的。

　　8、是仅有的不在大肠内形成废物的蛋白质来源。同时它能消除人体内的毒素和清洁直肠的功效。

　　9、含营养丰富且均衡，特别适宜少年儿童、婴幼儿和乳母以及体弱老年人食用，增加营养，具有提高免疫力、防癌作用。

　　●适用范围：

　　诸虚百损人群。紧张者可调节精神，提高工作效率;运动员可提高耐力，消除疲劳，使体力处于最佳;孕妇及哺乳妇女促进乳分泌;体质虚弱者可增加营养，改善体质。对高血压、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、心血管系统疾病、缺铁性贫血、肝病、肿瘤、青光眼、老年性白内障等具有辅助治疗效果。

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长按







































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