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养生有道...
基本常识
中医认为：
一、麻：表明气能过来，而血过不来。
二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。
四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤
六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。
0大重要穴位的功能
、足三里
功能：
一是扶正培元，强脾健胃；
二是促进新陈代谢，强壮肌体；
三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。
叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。
主治：
胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化；冠心病；糖尿病、遗尿症；阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多；伤风感冒；膝关节炎、下肢关节炎等疾病。
、关元穴
功能：
一是培根固元。
二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。
三是补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。
主治：
阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹；痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病；健忘、神经衰弱；虚脱、身体虚弱。
3、中脘穴
功能：
一是能调脾胃；
二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。
主治：
胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。最主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一。
4、内关穴
功能：
一是能理气活血；
二是能安神定志
主治：
心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐；休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病；胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆；膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。对各种心脏病、各种精神病和神经系统疾病疗效较好。
5、合谷穴
功能：
一是能清热解表；
二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。
主治：
感冒、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、癫痫、精神分裂症；肠炎、痢疾、痔疮、小儿脱肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；扁桃腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿、五指痉挛、难产、麻疹、多汗、失语症等。尤其对感冒后引起的头痛治疗效果更佳。
6、涌泉穴
功能：
一是清脑醒神，
二是安神定志，
三是清热散风。
对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。
主治：
休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛；癫痫、癔病、精神病、小儿惊风；脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面部痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。
7、阳陵泉
功能：
一是通筋活络；
二是疏经利节；
三是清热利胆。
主治：
下肢及腰背部疾病，如膝关节炎、踝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻痹、脉管炎、类风湿、腰痛等病。也是治疗肝胆疾病的要穴，对肝炎、胆囊炎、黄胆的治理作用也较好。同时还对高血压、癫痫、遗尿、脚气等病有治疗作用。
8、风池穴
功能：
一是清心明目；
二是清热散风；
三是通窍活络。
主治：
脑血栓、脑震荡、脑膜炎、健忘、癫痫、精神病、偏正头痛，失眠、眩晕、甲状腺机能亢进，落枕、青光眼、夜盲症、视神经炎、视网膜炎、鼻炎、咽炎、高血压、耳鸣、疟疾、耳聋等。
9、殷门穴
功能：
一是通经活络；
二是疏通筋脉。
主治：
腰痛、坐骨神经痛、腰间盘突出，下肢肌肉风湿症，瘫痪。
0、命门穴
功能：
一是补肾调经；
二是理肠固脱。
主治：
遗精，阳痿、月经不调，痛经、遗尿、腰痛、头痛、耳鸣、痔疮、便秘。
《养生歌》
健康是无形资产，养生是银行存款；
疾病是恶性透支，大病是倾家荡产；
别的全都是假的，只有健康是真的；
莫等病了找医生，没病就要做养生；
宁可站着去保健，绝不躺着吃药片；
健康永远是无价，坚持养生和保健。
中宝绿源环保科技每日新闻再见，出租车！北京突然宣布！！今日起，北京要“疯狂”了。终于来了；全面开放无人出租车，这一次终于轮到北京！！今天，北京的市民要彻底“疯狂”了。百度突然宣布：自动驾驶无人出租车，在北京全面上线；即日起，乘客在北京可预约免费体验自动驾驶行车服务！是的，免费，而且坐车，还是高科技版本的“无人驾驶”服务。京津冀一体化为什么消失了？京津冀一体化并没有消失，它只是改名了，改成京津冀协同发展了。为什么要改这样的名字呢？我感觉一体化的难度太大了，京津冀三方的经济社会发展水平差距太大，根本实现不了一体化发展。京津冀城市群之间缺少分工，联系也不够紧密。长三角要实现一体化发展，因为各城市间差距很小，分工明确，联系紧密。但是京津冀还没有达到这样的高度。今日道历
每日一道
道历四七一七年
00年月08日
福生無量天尊
每日必读
为什么要皈依三宝
道教三宝，分别为“道、经、师”三宝。据《洞玄灵宝自然九天生神章经》说，三清胜境，化生三宝君，一为天宝君玉清元始天尊（道宝）；二为灵宝君灵宝天尊（经宝）；三为神宝君道德天尊（师宝），三宝天尊分别为三境主宰、三洞教主。全真龙门派王常月祖师《龙门心法皈依三宝第二》中说：“三宝者，道经师也。道本虚空，无形无名，非经不可以明道。道在经中，幽深微妙，非师不能得其理。若不皈依三宝，必致沈沦邪道，颠倒昏迷。凡修真学道之士，志心皈命者，须作难得遭逢之想。第一皈依无上道宝，当愿众生，常侍天尊，永脱轮回。第二皈依无上经宝，当愿众生，生生世世，得闻正法。第三皈依无上师宝，当愿众生，学最上乘，不落邪见。”
三皈又称三皈依戒，第一皈依太上无极大道，永不皈依邪魔外道。第二皈依三十六部尊经，永不皈依邪道典籍。第三皈依玄中大法真师，永不皈依外道邪师。
皈依道经师三宝之后，则有三十六部护教神王随身保护，妖邪不敢侵，鬼魅不敢动。常人名籍，录于阴曹地府，随自身功过沦于六道。皈依三宝，为学道者入道之初，首要遵守之规戒。欲脱轮回之苦，必须皈依大道，凭借道经师三宝之力而摆脱轮回，因此，必须遵守皈戒。皈依之后，名籍将从阴曹地府消除，记名于三官大帝青编之籍。从此之后，三宝弟子的一切功过皆归三官大帝考校，阴曹地府无权干涉。
道
炁
长
存
今日道历
道历：四七一七年
00年月8日星期二
农历庚子土年十月廿四日大
庚子年戊子月乙酉日
此日干支：乙酉建除十二神：收执位
宜：祈福、嫁娶、修造、动土、移徙、赴任、纳财、纳采、祭祀、斋醮、求嗣、求医、解除、栽种、捕捉、入学
忌：安床、伐木、上梁、纳畜、竖柱、安门、盖屋、作灶、入宅、分居、启鑽、修坟、安葬、出行、经络、破土、开市
吉神宜趋：岁德合、天德、不守塚、鸣吠、母仓、生气、圣心、四相、月恩
凶煞宜忌：刀砧、鲁班、天火、朱雀
空亡所值：年辰巳 月午未 日午未
今日阴阳贵神值位：阳贵神：西南 阴贵神：正北
彭祖百忌：乙不栽植酉不会客
时辰：丙子丁丑戊寅己卯庚辰辛巳壬午癸未甲申乙酉丙戌丁亥
◇是日命禄：卯命互禄辛命进禄
◇喜神：西北
◇福神：东南
◇财神：东北
本月胎神：占房床
今日胎神：碓磨门外西北
本日物候：鹖鴠不鸣
岁煞东鸡日冲(己卯)兔
九星：三碧-轩辕星(木)-安神
宿名：西方觜火猴-凶六曜：先负
值日：明堂(黄道日)五行：井泉水
明日道历道历：四七一七年
00年月9日星期三
农历庚子土年十月廿五日大
庚子年戊子月丙戌日
此日干支：丙戌建除十二神：开执位
宜：斋醮、赴任、修造、盖屋、纳采、求嗣、求医、祭祀、祈福、行丧、入学、纳财、栽种、立券、出行
忌：移徙、入宅、安香、安门、嫁娶、上梁、安葬、开仓、针灸、纳畜、置产、破土、动土、开市、求财
吉神宜趋：吉庆、金匮、时阳、天财、天医、益后
凶煞宜忌：白虎中、大退、横天、五虚、血支、月煞
空亡所值：年辰巳 月午未 日午未
今日阴阳贵神值位：阳贵神：正西 阴贵神：西北
彭祖百忌：丙不修灶戌不吃犬
时辰：戊子己丑庚寅辛卯壬辰癸巳甲午乙未丙申丁酉戊戌己亥
◇是日命禄：巳命互禄
◇喜神：西南
◇福神：正东
◇财神：西南
本月胎神：占房床
今日胎神：厨灶栖外西北
本日物候：鹖鴠不鸣
岁煞北狗日冲(庚辰)龙
九星：二黒-摄提星(土)-凶神
宿名：西方参水猿-凶六曜：佛灭
值日：天刑(黑道日)五行：屋上土
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