全民都在玩达康书记表情包~~单方妹也想看《人民的名义》，虽然连剧都没有空追~~~~(_)~~~~

但是，单方妹还是发现了达康书记除了演技惊人外，还非常善于养生。

看到达康书记随身携带水杯没有？事实上这是吴刚自己的设计。

原来达康书记带水杯不仅倍儿有派头，还有润喉、养生的功效啊。

万能的某宝上马马就蹭上了热点。。。

问题来了，水杯里放啥养生啊？水杯里的东西，可要比水杯重要多了！

菊花蜂蜜治咽炎

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菊花20克，蜂蜜适量，先将菊花用开水冲泡数分钟，待菊花沉入杯底后再放入蜂蜜搅匀，频频含服，然后咽下。

方中菊花性味甘苦微寒，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，可用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等症。本品与蜂蜜泡水，可代茶饮，功能凊热润喉，治疗咽炎。

木蝴蝶治声音嘶哑

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木蝴蝶10克，水1碗，煎存多半碗，待凉后频频饮用。

方中木蝴蝶又名千层纸，《中国药用植物图鉴》称其为消炎及镇痛药，治干性气管炎、咳嗽不止、胃神经痛、胃痉挛、肝气痛、百日咳及咽喉失音等症。本品煎水内服功能清肺润喉开音，用治声音嘶哑效果不错。

玫瑰花治胃溃疡

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干玫瑰花片6至10克(鲜品量加倍)，用开水冲泡服，每日一至二次，连服一段时间。

方中玫瑰花功能理气解郁，舒肝健脾，缓解胃痛。主治肝气郁结肋痛、胃及十二指肠溃疡等症。它不但可以解除胸闷塞痛，还能对女性生理期间的烦燥情绪进行调理。

款冬花止咳

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款冬花10克，冰糖15克，加水毫升，煎至味出，趁温服用。此方亦可放茶壶内加开水冲泡，当茶频频饮用。每天1剂。

可用于大人小儿咳嗽，方中款冬花味辛性温，具有润肺下气、化痰止嗽的作用。其辛散而润，温而不燥，凡一切咳嗽，不论外感内伤，寒热虚实，皆可应用。特别是肺虚久咳不止，最为适用。但本品辛温，易散气动热，对咳嗽痰中带血者慎用。

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