补中益气

补中

补的是哪里

益气

益的什么气呢

先说说什么是补中益气吧

补中益气是中医名词

简单的讲就是调养脾胃

调养脾胃就可以帮助提高

脾胃对食物的消化吸收

和营养物质的运行疏布的能力

那么

什么人适合补中益气呢

就是气虚证的病人

气虚证都有什么表现呢

比如面色萎黄无华

体倦乏力，形体偏瘦

厌食或拒食

或稍微多食大便中即有不消化残渣

大便多成形

易出汗，平时易反复感冒

有些人形体极其消瘦

吃什么都不长肉

瘦高的人

如果中气不足非常严重

可以导致

脏器下垂

比如胃下垂

子宫脱垂

脱肛

这时候就需要用大剂量的补气药

来补益中气

只有脾胃消化吸收好

才能够气血充足

有骨头不愁长肉

一部分人还真是愁人

吃多少都不长肉

那就是脾胃功能弱的表现

筋脉肉骨无一不是靠气血的濡养

气血从哪里来

当然从脾胃的运化而来

也曾经治疗过很多胃下垂的患者

只要病人能够胖起来

胃下垂就好了

有一个患者四个月体重长了三十斤

另一例子宫脱垂合并直肠脱垂

患者女性39岁患病2年

先后在北京做了四次悬吊手术

结果症状还是不能缓解

由家属搀扶来诊

诉全身乏力，见面色苍白，

面目及腿部浮肿，

由于长期病痛折磨，饮食乏味，

体重减轻，营养不良。舌红，苔白，脉细弱

经过用大剂量补中益气的方法治疗一个多月

患者症状得到好转

体重略有增加

生活能够自理

还有一次我在山东东营出诊

一位当地确诊

骨髓增生异常综合征

(myelodysplasticsyndromes，MDS)

患者全身乏力，浮肿，舌红，苔白，脉细弱

表现为高热反复出现

几个小时就要打一次退烧针

已经持续了好多天

医生用了各种退烧办法

体温退下来又烧上来

同时伴有腹泻

当时考虑患者

正气不足

正邪相搏导致寒热往来

就用了补中益气开胃健脾的方法

结果病人吃了三付药就不发烧了

补中益气其实是中医

非常常用的一种治法

只要针对病情

用药得当

都会受到良好的效果

补中益气的方法

不光能够治疗脾胃虚弱

还能应用于

肺气虚肾气虚心气虚等

因为脾胃为气血生化之源

有了好的脾胃才会有好的身体

补中益气也有不适应的病症

比如肝火旺肝阳上亢

气虚又有邪实

应该补气的同时应用祛邪的方法

其实补益脾胃的食物

我们每天都在吃

比如

粳米:又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢.如食后泛酸不可食。

小麦:味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。

猪肉:味甘咸，性平。有滋养脏腑，补中益气，滑润肌肤之功。用于气血不足，病后体弱消瘦，血少津枯之便秘等。

猪肚:味甘，性温。有补虚损，健脾胃之效。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等。

牛肚:味甘，性平。有补脾胃，助消化，益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良、气血不足的体质虚弱。

鸡肉:味甘，性温。有温中益气，补精填髓之功。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。

鹌鹑蛋:味甘，性平。有补益气血，强筋壮骨之功。用于小儿荧光不良，食少，倦怠，腹泻，幼儿发育不良等症。

草鱼:味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于虚损，少气乏力，饮食减少之症。

鲫鱼:味甘，性平。能益脾开胃，利水除湿。适用于脾胃虚弱，少食乏力，或呕吐、干哕。

黄花鱼:味甘，性平。可补虚，开胃。凡小儿久病体虚，面黄消瘦，饮食减少者，皆可食用。但体胖有内热者慎服，多食易发疮助热。

红萝卜:味甘，性平微凉。有健脾化湿，润肠通便之效。用于便秘，久痢，肠胃不适，消化不良等病。

山药:味甘，性平。有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。

大头菜:味苦辛甘，性平。有温暖脾胃，顺气开胃，解毒利湿之功。用于食积不化，寒凉饮冷所致的腹痛，湿热黄疸，小便不利等症。

甘蓝:又名蓝菜、包心菜。味甘，性平。能益脾和胃，缓急止痛。用于脾胃不和，脘腹拘急疼痛可用于胃及十二指肠溃疡。

香菇:又名香蕈、冬菇。味甘，性平。能补脾胃，益气。用于脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力之症。现代用于防治佝偻病、胃癌。

桃子:味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。

大枣:味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气虚不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。

若经过一个阶段的饮食调养

还是感觉有气虚无力，

消瘦表现

对于饮食调养

效果不明显的人

可以系统的进行中医治疗

这就是脾胃病三分治七分养的所在