导读

脾为气血生化之源、后天之本，主运化、升清、统血；开窍于口，在体合肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎。

全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。

而《黄帝内经》也明确说明：脾胃乃后天之本，养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。

如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。

中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"，就会百病丛生。所以，补脾，是一切疾病治疗的关键。

查查你的脾胃是否健康

脾胃不好的人，从外表上就能看出来。

在门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；

有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；

有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；

还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……

多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：

口唇，一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。

鼻子，脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。

眼睛，脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。

耳朵，脾胃虚弱如果严重会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。（此类情况表明脾胃功能已长期处于虚弱状态）

脾胃与五脏的关系

脾胃出了问题，很可能连累五脏。中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。

心与脾就像一对母子（火生土），心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。

肝与脾胃互相影响（木克土）。有的人吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。其实，这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关，必须先养好肝才能解决脾胃的问题。

脾胃虚最先影响肺（土生金），脾胃属土，肺属金。肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。

脾虚往往肾也虚（土克水）。肾的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。

脾胃虚弱的表现

常见的脾胃虚弱，主要表现为上腹不适或隐痛，常因天气变冷、寒食冷品而引发疼痛，伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

脾胃虚寒者多喜温喜按，畏寒喜暖，口淡不渴，泛吐清水，腹胀纳差，大便稀溏、小便清长、舌淡苔白，脉虚弱或迟缓等。

西医所讲的各种胃炎如胃窦炎、胃下垂、胃胀、胃酸、肠胃炎、胃溃疡、肠炎、胆汁反流、便秘、痔疮等各种胃部疾病都属于脾胃损伤。

脾胃虚弱如何调理

一、薏米，由于薏米的营养价值很高，被誉为"世界禾本科植物之王";在欧洲，它被称为"生命健康之禾";在日本，最近又被列为防癌食品，薏米具有容易被消化吸收的特点。

中医也将薏米做药用，健脾益胃，除痹止泻，利水除湿。

康力五谷薏米粉采用三个特殊（即特殊的良种培育、特殊环境种植、特殊品种配方）种植，保证了薏米原料不同于一般的薏米。

特殊种植的薏米再经过特殊工艺加工，特殊配比为人体提供特殊的营养素，靶向性直达病灶，修复脾胃功能。

二、银杏、灵芝：银杏被称为植物界的活化石，灵芝自古就有仙草之称，被誉为帝王之药。

康力银杏和灵芝通过特殊品种培育，通过康力独有的顺势工艺加工，使灵芝具备以下特点：

1.永久保持活性小分子状态,不会还原成大分子；

2.易穿透细胞屏障,易吸收的活性物质；

3.靶向性直达病灶——重建人体自愈系统，修复破损细胞，恢复细胞原有功能；

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