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　　　现在公司加班已经成为常事，可是常事总是容易出问题，这不公司的小王每次一饿就胃就疼，吃点东西就好了，反反复复发作，出差加班尤其容易发作，时好时坏，没有正规治疗。但最近，同样是有多年饿了就疼的“胃病”同事在一次聚餐后出现了穿孔，医院开刀。原来是十二指肠溃疡导致的穿孔，小陈妻子的听说了把她吓的不行，催促丈夫赶紧正规治疗。

　　胃十二指肠溃疡症状

　　溃疡病以疼痛为主要症状，典型的胃、十二指肠溃疡多有长期、慢性、周期性、节律性上腹部疼痛；胃溃疡的疼痛部位多位于上腹部正中及左上腹，多于餐后发生；十二指肠球部溃疡疼痛则位于右上腹部，多在饥饿状态下发生，有时可在半夜发生，进食可缓解。老年人的疼痛部位常无固定，也缺乏明显的时间规律。溃疡病在秋冬至春季是多发季节，精神紧张，生活起居、饮食不规律，食物不洁以及神经功能失调等原因也容易诱发本病。大量吸烟的人和胃酸分泌过多的人特别容易罹患此病。

　　治疗和预防

　　目前胃十二指肠溃疡药物治疗效果还是相当不错的，大部分人使用三联或四联疗法基本都能起效。但胃十二指肠溃疡易复发是其一大特点，复发与不规律治疗、饮食生活习惯也有很大的关系，因此，患有胃溃疡的人在生活中时要留意以下几点：

　　1、遵医嘱、治疗幽门螺杆菌：治疗消化性溃疡的药物可分为抑制胃酸分泌的药物和保护胃粘膜的药物两大类，常与根除幽门螺杆菌治疗配合使用。需遵医嘱，切莫症状好转就擅自停药，不规范用药容易导致幽门螺杆菌耐药或复发，也容易导致溃疡复发，有效根除幽门螺杆菌能大大减少溃疡复发。治疗停药2周后记得复查幽门螺杆菌，家里有人感染幽门螺杆菌最好分餐或一同治疗，避免交叉感染。

　　方案仅供参考，由于医学诊疗的特殊性，具体方案需和你的医生诊疗后决定。

　　2、戒酒烟：吸烟会引起胃黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血，不利于溃疡愈合。高浓度白酒会直接破坏胃黏膜屏障，导致胃粘膜损伤，得了胃十二指肠溃疡更不能喝酒。

　　3、注意休息：不可过度劳累，避免紧张的情绪，精神压力会改变胃肠道血供，对胃十二指肠溃疡愈合不利，要注意调整好。因为不少人会因为工作压力突然或精神压力诱发原本“沉睡的”胃十二指肠溃疡。

　　4、饮食：进食要定时定量，不要饿一顿，饱一顿，也不要暴饮暴食。多吃蔬菜水果米面等，少吃大鱼大肉，因为这类会导致胃酸分泌过多，不利于溃疡愈合，且可能加重胃疼症状。避免食用咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物。

　　5、如果有服用抗血栓药或止痛药应酌情更换：以阿司匹林为代表的非甾体抗炎药，在预防心脑血管疾病和消炎止痛方面应用广泛，但这类药物有一个比较明显的副作用就是容易导致胃粘膜受损。如果得了胃十二指肠溃疡，最好寻求医生建议是否继续使用，酌情更换或停用这类药物。

　　饮食原则

　　1.宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对溃疡面的机械性刺激。

　　2.少量多餐、定时定量。少量，可减少胃酸分泌;多餐，可弥补食量之不足。一般每餐不宜过饱，以正常食量的2/3为宜，每日进餐4～5次。定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。

　　3.为促进溃疡愈合，提供营养全面的膳食，特别是选用蛋白质营养价值高的食品，很有必要。

　　4.烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好，不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等方法。忌过甜、过咸、过热及生冷食物。

　　5.细嚼慢咽。

　　6.足够的热能、适量蛋白质、低脂、丰富维生素的膳食。

　　胃溃疡的食疗方

　　土豆蜂蜜膏

　　材料：土豆克、蜂蜜适量。

　　做法：将土豆洗净，用搅肉机搅烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火熬；当熬至黏稠状时，再以文火煎成膏状，待温时加入一倍量的积安堂枣花蜂蜜一同搅拌，冷却后待用。空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为1个疗程。

　　功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。食用过程中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

　　石仙桃炖猪肚汤

　　材料：新鲜石仙桃90克（干品30克）、新鲜猪肚克。

　　做法：将猪肚切粗件和石仙桃一起放进炖盅内，加适量清水，隔水炖1小时。调味后饮汤食猪肚，一次食不完可分次食用。

　　功效：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、营养不良等。

　　蜂蜜马铃薯汁

　　材料：马铃薯、蜂蜜

　　方法：取马铃薯适量，洗净榨汁，一杯汁液加入积安堂枣花蜂蜜一汤匙调匀。每天2~3次，晚上空腹饮用。

　　功效：对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比较明显的抑制作用。

　　海蜇大枣红糖方

　　材料：海蜇克、大枣克、红糖克。

　　做法：将海蜇、大枣、红糖一起放入砂锅内，加水用文火浓煎成膏。每次食1匙，日服2次。

　　功效：健脾益胃。适宜于胃、十二指肠溃疡者服用。

　　胃溃疡一定要及时进行治疗，避免拖延病情。

　　







































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