肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。

虽然肺癌的病因至今尚不完全明确，但大量资料表明，长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。已有的研究证明：长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍，开始吸烟的年龄越小，患肺癌的几率越高。

如果身体出现以下4个信号，请不要在吸烟了！小心肺癌要来临

1.发热

出现长期慢性肺部炎症伴发热，治疗效果不佳者，要警惕肺癌的可能性。

2.咳血

这在早期肺癌病例中有特殊性，如系中心型肺癌，咳血常出现在病程的早中期，血量不多，质鲜红或与泡沫混为一体．出现这种现象的原因是肿瘤表面血管丰富。咳嗽损及表层，导致血管破裂所致。如偶有咳血较多者，常呈反复状或只持续较长一段时间。

3.长期咳嗽

许多患者有慢性咳嗽症状，但是此症状往往容易被医患双方忽略，或者将其归类为其他原因。尤其在空气质量不佳的情况下，咳嗽症状并过于常见，容易被漏诊。

如果患者咳嗽持续超过两三周，必须引起重视。

4.行动时气促

作为肺癌的另一个早期症状，这个症状容易被认为是年迈、体质不佳或者肥胖导致的。

如果患者在日常活动中感到气促，而无心血管方面的疾病，需要注意肺癌的筛查。

建议出现以上信号的患者，不要在吸烟了，医院检查，肺癌应该早发现早治疗，早解除病痛之苦。

预防肺癌、养肺护肺，你要知道这些！

1.肺喜润而恶燥

中医讲：肺喜润而恶燥，是有一定道理的。

我们要主动喝水：最好每天主动喝6-8杯水。其中，晨起一杯水最为重要！

对呼吸系统疾病的预防保健作用沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用。其作用主要与沙棘中挥发油类化合物消炎，促进毛细血管血液循环作用有关。对胃、肠疾病的保健作用由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有极好作用。对肝脏的保护作用沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用。保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。另外，沙棘油对心脏、骨髓均有明显保护作用。抗炎生肌、促进组织再生的作用沙棘中提取的沙棘油富含VE、胡萝卜素、类胡萝卜素、β-谷甾醇、不饱和脂肪酸等，可促进机体新陈代谢，有利于损伤的组织恢复，还可阻止皮下组织炎症的发展，抗炎生肌，以及明显的促进溃疡愈合作用。因而沙棘油在临床上对辐射损伤、烧伤、烫伤、褥疮、皮炎、粘膜炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂和胃及十二指溃疡等有很好的疗效，沙棘油内服外用还对治疗黄褐斑、慢性皮肤溃疡也有较好效果。对手术后伤口愈合。消除疼痛、减少不良反应，也有很好作用。

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