天气越来越冷

大家在吃得越来越多的时候

运动却越来越少

快节奏的生活环境，工作压力大

饮食作息不规律

让我们容易忽视自己的胃

你的胃还好吗

当胃病发作的时候

如何自我简单诊断

急性胃炎

急性胃炎主要症状有恶心呕吐、没有食欲、腹泻、上腹不适或者伴有疼痛；严重的患者还会出现吐血、便血等症。

慢性胃炎

慢性胃炎是指慢性胃粘膜病变。症状表现为饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好、吃饭不香，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰等。

长期吸烟，经常服用对胃有刺激性的食物，如烈性酒、咖啡、辛辣和粗糙食物等都会导致慢性胃炎。

十二指肠溃疡

常在饭前或饭后2小时开始胃痛，或半夜痛醒，疼痛在上腹偏右，常有节律性，吃点东西可以缓解，并伴有反酸、嗳气等症状。

一般疼痛于进餐或服用抗酸剂后有所缓解。患者对自身规律性的症状印象很深，在就诊时常会叙述得很清楚。

胃溃疡

饭后不久出现上中腹痛，且疼痛有节律性。受凉、生气，吃了刺激性食物可诱发。还常伴有恶心、呕吐、积食感。

当然不能仅靠自我诊断

还需要专业的医生诊断

对症治疗

在中医看来

胃病就不是治疗的问题，应该是养胃的问题，

胃病不是治好的，都是养好的。

胃病在于养，其他病症是三分药治七分养，胃病要一分药治九分养了。药物治疗很重要，养胃比药物治疗更重要。

中医里五脏与季节对应，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，四季养脾胃。中医认为藏象学说认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任。

所以说脾胃同为“气血生化之源”，认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来的。脾胃是气血生化之源。无论什么系统的病，都可以从脾胃入手来治疗，管好脾胃，就是抓住了治疗疾病的契机。

养好脾胃生命才得以延续，所以一年四季要养好脾胃。

养卫宝

以“药食同源”的原理

合胃养胃

调理养护