Part1:十二指肠溃疡病的自我诊断

　　大部分人肚子一饿就会胃痛,有时还会有灼热感.有时若稍微进食就能缓解症状,有些人把这种饥饿性胃部不适称为"馋病",其实,这是十二指肠溃疡的典型症状表现,应引起重视。

　　案例分析：小王在一家广告公司工作，身体一向很好，因工作繁忙，每天小王起床后就急匆匆去上班了，经常没来得及吃早餐。午餐订的是盒饭，但也因工作繁多而经常顾不上吃。闲下来时饭菜凉了，就将就着吃了。最近，一到午饭时间，小王就感觉胃部隐隐痛，吃些东西疼痛就会消失。他觉得胃部有了问题，被诊断为十二指肠溃疡。

　　健康提示：十二指肠溃疡发作时是一种饥饿性疼痛，往往进食后症状缓解，反复发作容易给身体带来严重伤害，一旦发现胃部有此类症状出现，医院进行治疗，以防加重病情。

　　十二指肠溃疡的常见症状：

　　1、上腹部疼痛：为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，也可表现为仅在饥饿时隐痛不适，进食可缓解，也有患者常出现午夜胃痛，常会痛醒。

　　2、反酸：十二指肠溃疡患者反复将大量不含有食物的酸性胃液返流上来。

　　3、食欲和体重：十二指肠溃疡患者，往往由于频繁进食以缓解疼痛，体重常常增加，然而发生慢性十二指肠梗阻时，体重可以减轻。

　　4、结肠症状：不少患者伴有肠易激综合征。这些病人可以表现为便秘和左下腹痛。疼痛呈持续性或绞痛性，排便后缓解。

　　5、贫血症状：患者有时因溃疡慢性失血而导致贫血和乏力。

　　Part2:十二指肠溃疡病的健康指导

　　十二指肠溃疡病与生活及饮食不规律、外界压力及精神心理因素密切相关，饮食是溃疡病治疗的重要手段，合理的饮食可以促进溃疡愈合。对于患者而言，保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，合理饮食，积极配合治疗，才能最大程度上的预防十二指肠溃疡的发生。

　　一、饮食禁忌

　　忌饮酒、浓茶和咖啡。特别是酒，它其中含有的乙醇可以直接刺激胃肠黏膜，会使溃疡恶化。

　　戒烟：抽烟会促进溃疡发作。虽然尚无证据显示抽烟引起溃疡，但不抽烟的人，其溃疡较容易复原。

　　避免使用牛奶：牛奶它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服。杏仁奶是不错的代替品。

　　勿服用铁质补充物：若有胃溃疡，服用铁质补充物可能引起严重的反胃。

　　二、十二指肠溃疡吃什么好？

　　1、宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对溃疡面的机械性刺激。

　　2、选用含纤维少的瓜果、蔬菜，如嫩黄瓜、嫩茄子、嫩白菜叶、西红柿（去皮、籽）、瓜、萝卜和成熟苹果、桃梨等。

　　三、心理指导

　　（1）紧张与焦虑会使溃疡更严重。建议当你感到紧张和焦虑时：1、放下手边工作，想像愉快的事情。2、缓缓地深呼吸数次。3、运动，适度运动是对付焦虑的好办法。4、练习冥想、瑜伽、听轻音乐，这些都是很好的放松法。

　　（2）适当发泄情绪。部分证据显示，受挫折而未发泄情绪者，较可能发生溃疡。因此适当的发泄，可平伏不良的情绪，减少胃酸的分泌，减少溃疡发生的基础。

　　有人用







































白癜风专科哪里最好
白癜风有什么药


转载请注明:http://www.ukgmg.com//mjccby/1273.html