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不同D值十二指肠炎的意义及方案

D值在0-0.

1、意义：85%-95%的概率已经形成十二指肠炎。

2、症状：早期无症状，严重时表现为上腹部疼痛、恶心、呕吐甚至呕血、黑便等。

3、指导建议：

①饮食：十二指肠炎在疾病活动受到控制后,主食可建议食用以下食物:容易消化的食物,如稀饭、面条、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等,细嚼慢咽,便于充分消化和吸收;肉食和蔬菜可以选择白切鸡、鱼、煮熟的蛋、肉末、鸡茸、鱼茸、碎菜、嫩茄子、嫩白菜叶、西红柿(去皮、籽)、冬瓜、胡萝卜等;水果可以选择淡果汁、苹果酱、罐装水果、梨,西红柿,绿枣等相对比较软性的水果,水果的软硬不是指我们感觉出来的它的软硬度,而是指水果所含的物质容不容易被吸收。

②运动：可进行有氧运动如保健体操、太极拳、跑步、跳舞、打球等，但不可剧烈运动，也不应该太频繁，运动量应控制在小强度；可练习腹式呼吸及按摩腹部，如用右手手掌在腹部上下左右按摩，由轻到重，由慢到快，每日按摩2～3分钟，不要在空腹与饱餐状态下进行练习；

③生活：戒烟，避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳；睡前两小时不要吃东西；保持心情愉快。

D值在0.-0.

1、意义：短期内可能形成十二指肠炎，或曾有过，现正处于恢复阶段。

2、症状：偶有上腹痛、呕吐。

3、指导建议：

①饮食：戒酒，少吃刺激性食物如蒜、姜、辣椒，少吃烟熏、冷硬食物。规律饮食、细嚼慢咽利于消化腺的分泌；饮食要以清淡、易消化、细软为主；汤最好饭前喝，食物要温，不可过热过凉；

避免能强烈刺激胃液分泌的食物,如咖啡、浓茶、可可、巧克力、浓肉汤、鸡汤、过甜食物、酒精、地瓜等食物;各种香料及强烈调味品,如味精、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒等也应加以控制;含粗纤维多的食物,如玉米面、高粱米等粗粮,干黄豆、茭白、竹笋、芹菜、藕、韭菜、黄豆芽等要加以限制。坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉、花生米不宜食用;生葱、生蒜、生萝卜、洋葱、蒜苗等产气多的食物对溃疡病不利；

②运动：可进行有氧运动如保健体操、太极拳、跑步、跳舞、打球等；

③生活：戒烟，避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳；睡前两小时不要吃东西；保持心情愉快。

D值在0.-1

1、意义：短期内一般不会形成十二指肠炎，但如持续存在以上病因，可能会演变为十二指肠炎。

2、症状：一般无症状。

3、指导建议：

①饮食：规律饮食、细嚼慢咽利于消化腺的分泌；食物以软、松为主，馒头作为主食可以养胃，不可暴饮暴食；汤最好饭前喝，食物要温，不可过热过凉；要多吃富含维生素C的蔬菜和水果；少吃辛辣、油炸、烟熏、冷硬食物；戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料；

②运动：积极参加锻炼，提高机体免疫力，避免剧烈活动;

③生活：避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，保持心情愉快。

调理十二指肠炎的小妙招

1、山药莲子百合粥：

莲子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克、白糖30克。

莲子、淮山、粳米、薏米洗净浸透，莲子去芯。

取瓦煲一个，放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时。

再加入白糖稍煮片刻即成。

2、花生红枣小米粥：

红豆50g、花生50g、红枣15颗、小米g、冰糖4粒。

红豆、花生、小米洗净，红枣洗净对半切开去核，放入炖盅，加水，调3.5小时。

出锅前放入冰糖4粒，盖好焖一会。

3、症状轻者选用云健康超市产品养胃健脾、胃炎组方五谷茶；

发病时间短，症状较轻者，可用耦合治疗仪高档，将腰腹式耦合垫置于腹部，每日高档连续治疗至少90分钟，连续使用1周，减轻腹胀及伴随症状，连续使用1-2个月使腹泻及伴随症状消失，调节肠道菌群，防止复发；

发病时间长，症状较重者，可进行1-3个疗程低频旋转磁场治疗系统调控。

每疗程21天，每天连续治疗分钟，治疗部位为腹部。

SIR云健康中心由高素质的专业健康管理规划师组成，为会员提供及时个性的全面健康服务。通过高端无创的设备，实现健康状态的检测、辨识与调控，进而达到维持和促进健康、祛除和预防疾病、增进身心稳态水平的目的。

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