耳朵是我们感知外界的重要器官之一，但同时其也是反应我们健康的晴雨表。从中医的角度看，“肾开窍于耳”、“十二经通于耳”、“耳为宗脉之聚”，因此，当身体出现问题时，很多时候，耳朵都会有异常！

1，耳朵隐藏的健康“秘密”

1，看耳型，判断血压高低

*高血压耳型：耳轮间的沟比较深，到一半断了变得很饱满，容易出现高血压症状。

*低血压耳型：耳轮之间的沟一直到底，容易出现低血压症状。

提示：低血压耳型如果血压高，多是低压高，年轻人身上发生较多，像肾实质的损害、肾血管的狭窄是最常见的诱因，需要扩血管的药物进行干预控压。

揉耳调压

耳朵上分布着多个穴位，耳后贴着皮肤的凹陷被称为降压沟，从上到下用手指捋这条沟，不仅有助于控制血压，高血脂、高血糖的患者经常按也有好处。

每天早上捋双耳后的这条沟下，大概两三分钟做完，做完后耳朵会有温热的感觉，次数太少是达不到效果的。

2，有耳褶，可能提示心脏问题

在耳屏切迹和耳垂斜下方45度角有痕迹的话，可能提示有相关心脏供血不足的情况，这种情况被称为“耳褶心征”。耳褶心征可能反映了血脂高、血液粘稠度高、心脑供血不足的问题。

3，耳窝变化，可能预示心血管问题

正常的耳甲窝中央会有1-2毫米的凹陷，颜色是尖亮红润的。

*若凹陷消失提示可能心脏供血不足。

*若呈现白色水肿，提示可能有心血管堵塞。

*若有压痛感、水肿、隆起，提示可能心血管不通畅。

*若1/2处毛细血管扩张、行走中断，提示可能处于心肌梗塞缓解期。

揉耳护心血管

通过耳朵三个穴位的按压，可以在一定程度上调节心血管系统的平衡。

第一个穴：交感神经，位于三角窝下角的顶端。

第二个穴：胸，位于耳轮最中间处。

第三个穴：心血管系统皮质下，位于耳屏内侧前下方处。

每天早中晚各按压一遍，每个穴位按压20-30次，微痛适宜。

4，耳朵异常，可能暗示脾胃问题

①十二指肠溃疡

如果在耳朵十二指肠反射区出现红点，可能代表十二指肠溃疡正在发作。

十二指肠溃疡多见于脾胃虚寒体质，很多人会伴有空腹腹痛、反酸、不敢吃凉的、容易拉肚子等症状。

②胃食管反流病

如果耳朵贲门反射区发红或不平整，可能提示着有胃食管反流病。胃食管反流常见症状有胃痛、腹胀、反酸，严重者还会有前胸以及后背的疼痛。

补中气、调脾胃

调中护脾羹

银耳2朵——益气养胃、润肺滋阴；

莲子30克——健脾止泻；

怀山药（干30克、鲜克）；

百合30克——润肺生津；

栗子50克——补脾胃、养气血；

大枣4-6枚——益气养血，调补脾胃；

荸荠4-5枚——开胃消食、清热生津。

银耳泡发后先煮一个小时，再加入其他食材一起炖煮，等汤羹软糯，即可盛出，放凉即食。此羹汤对于脾胃气机失调的人有很好的调理作用，可以经常吃。

5，耳垂异变，病因各异

耳垂若出现红肿，多提示咽喉不适；耳垂斜行凸起，则可能是牙齿不适，常见于牙龈炎、牙周炎等；若有圆形凸起，出现鼓包，则可能是胆囊不适，出现口苦、胆囊隐痛的情况。

另外，坊间有耳朵大、福气多的流言。有人做过研究：50岁到90岁的人，越长寿的人，耳朵越长，耳垂越大。从中医来说，耳朵整体属肾，尤其是耳垂，所以耳垂大，说明先天肾气充足。

此种说法虽有道理，但也不可全信。一个人的长寿，除了有先天的因素以外，跟后天的调养、自身的心理状态、医疗条件都有关系。

耳朵很重要，但是很多人没事喜欢掏耳朵，用手指的、棉签的、耳勺的，甚至是钥匙，可谓花样百出。一定要掏到爽为止。

但小编想要提醒大家：耳朵可不是你能随便掏的……

案例澳大利亚一名女子，每晚都用棉签掏耳朵，但是有一天掏耳朵的时候突然感到疼痛，听不见声音。被医生诊断为耳内感染，但服用了一段时间抗生素后，情况并没有好转，而且耳内还分泌出褐色物质。

再次检查后发现细菌侵占了耳后的头骨，出现可怕的颅内感染！

那耳朵不能掏了吗？耳屎堵塞耳朵怎么办？

2，耳屎究竟要不要掏？

其实耳屎并非“屎”，耳屎在医学上又叫做“耵聍”，主要由脱落的皮肤细胞、汗毛以及耵聍腺分泌物等组成。

不要以为耳屎是多余的，它的存在也是有一定意义的：

1，耳屎的重要作用

①耳屎富含油脂，可以起到保护耳道，阻挡异物进入耳道的作用。

②耳屎还能保护耳膜，充分利用自己的黏度阻挡住沙尘、水滴等异物的直接侵害。

③耳屎有一定的抗菌作用。其中的溶酶菌、免疫球蛋白等，都对细菌有一定的抑制和消灭作用。

2，耳屎会不会堵住耳朵？

既然耳屎也是有好处的，又不能随便掏耳朵，它不会堵塞耳朵吗？

其实耳道本身就有天然的自净功能，大部分人的耳屎都能够自行排出，比如我们在说话、吃饭、打哈欠的时候，耳屎会随着下颌的运动，借助耳道里面的汗毛进行推动，悄悄的从耳道里面排出来。因此，不需要你经常去掏耳朵。

不过也有意外的时候，有的人分泌会出现问题，无法自己排出来，这时就会形成一团耳屎，堵塞住耳道，医学上称之为耵聍耳栓。

一旦耳栓形成，就会出现耳痛、耳涨、眩晕、听力下降等问题，严重的会引发炎症。医院去让医生处理，不要自行取出来，以免伤到耳道甚至耳膜。

如果平时实在想掏，也要注意方法：

建议用棉签在外耳道转动几圈就好，不要深入到耳道内部。若耳垢颗粒大，可以用棉签蘸上温水，然后在外耳道内轻轻旋转，将耳垢带出，再用耳勺轻轻取出。

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