胃病的“冤家”找到了，每天吃一点，抑菌护胃，效果比药都强！1.南瓜，南瓜含有的果胶可以帮助保护胃粘膜，还能避免粗糙食物的机械刺激，适合本身有胃病的人食用。在《本草纲目》跟《滇南本草》中也有记载着南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也是有助于养护脾胃的作用。

2.卷心菜，卷心菜是一种对于人体健康非常有好处的蔬菜，其具有一定的健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，对于人体的胸闷、口渴、咽痛、睡眠不佳、腹腔隐痛等疾病都有非常不错的缓解和治疗的作用。

3.土豆，土豆有调理肠胃、益气健脾的功效。特别适合习惯性便秘、胃及十二指肠溃疡疼痛的人，所以日常胃不好的人可以适量的吃一点土豆

4.温水，多喝白开水对胃部也是很好的，因为多喝白开水可以冲淡胃酸，缓解胃部疼痛的症状，有胃病的人最好在日常生活中不要喝凉开水，最好是喝温开水。