秋季气温下降，人体受冷后，肠胃发生痉挛性的收缩，导致胃病复发。要经常保持精神愉快，参加适当的运动，吃饭以清淡易消化为宜，做到少吃多餐，最好要戒烟限酒。

秋天天气转凉后，自觉胃病发作或加重的逐渐增多。无病史的人在天凉以后也容易出现胃部不适，医院就诊的胃病患者明显增多。

据临床统计，10月份慢性胃炎胃十二指肠溃疡病复发高峰期。主要气温下降，人体受冷后血液组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之下降，导致胃病复发。

胃病是秋季多发病，常见的慢性胃病是指慢性胃炎，包括浅表性及萎缩性胃炎、消化性溃疡及胃食管反流病，以及一些功能性胃肠病等。其发病原因主要有三方面：一是气温的影响。胃喜热恶冷，寒冷空气的刺激可以使胃病发病率上升。另外，天气忽冷忽热，使食物变质的可能性增加，摄入后极易损伤脾胃。二是饮食因素。天气转凉，食欲增强，摄入的食物量增大，胃的工作强度就会增大。还有些人喜食刺激性食物，如烈性酒、辛辣刺激性食物等，加重了脾胃负担。三是情绪因素。每到秋季，很多人都会有悲秋的情绪，心情比较低落，抑郁症患者开始增多，其表现为上腹不适的非常常见。

兰州九叶推荐~~使用方法：外用、穴位贴敷。（见下图）

（1）急性胃炎：直接对痛点贴敷，每日1贴，每贴使用8—10小时。

（2）慢性胃炎：每日1贴，每贴使用8—10小时。轮流贴敷中脘穴、胃俞穴、足三里穴，治疗周期需时32天以求治本。

任何口服药物都是需要胃来消化的，而胃已经有病了，我们还能用内服药来折磨胃吗？所以选用内病外治的中国灸疗法就对了，中国灸，适用于寒凝气滞、脾胃虚寒所致的胃脘或上腹部胀满、疼痛、喜暖喜按等症。

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