大家好，我是肖老师，一个有着10年育儿经验，同时还从事中医推拿宝妈。这10年来，我不乏会碰到各色各样的大病小病以及一些日常护理问题，甚至看到很多宝宝因长期打针吃药，导致身体变差，从小就变成了一个药罐子！心痛不已~~~所以从今天开始我会每天跟大家分享一些育儿过程中，一些误区以及小儿常见疾病调方。同时如果各位家长有什么疑问，问窝哈~

现在的小孩确实不好养，10个孩子9个脾虚，因为现在环境啊，食物啊，都不比以前好了，各种抗生素激素，导致孩子们体质就差！孩子动不动呢就容易生病，积食，反反复复感冒咳嗽，有的甚至拖成了慢性病！

其实很多家长不知道，孩子一般的小病小痛，通过食疗或者药食同源的材料就可以调理好，而且还不伤害孩子体质！如果孩子一生病就吃药打针，不仅不能断根，还非常伤害孩子体质！

很多咱们老祖宗留下来的方法很好用！只是很多家长不知道，我会每天无偿给家长们分享孩子小病的食疗方哈！

今天给大家分享几个对脾胃非常好的食物！