胃炎的根本原因是人体保护性机制与损伤性机制失衡所致。胃里的有益菌组成的菌膜屏障遭到破坏、有害菌及其分泌的毒素侵袭肠胃黏膜，就会引发胃炎。胃炎在当下已经是很多年轻人所患的常见病，那么如何有效防治胃病呢？1浅表性胃炎就是细菌引起的胃轻度发炎？

A:浅表性胃炎是常见的胃病诊断名词，很多患者顾名思义认为胃炎就是“胃发炎”了，按照呼吸道“发炎”的治疗经验，自己选择抗生素口服治疗，这显然是错误的。胃炎与人体其他部位的炎症不同，呼吸道、泌尿道的炎症都是由病原体所致，包括细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌、立克次体等，而胃炎并非由致病性病原微生物所致。

事实上，胃内很难有细菌感染发生，这是因为胃壁细胞每天都会分泌大量胃酸，维持胃里的酸性环境以便食物消化。正常人胃内PH值在1.5~2.0之间，这种环境下大多数细菌是无法存活的。因此，尽管在日常生活中，难以避免会有一些细菌随食物进入消化道，但它们不至于引起疾病。我们日常生活经常接触到的果蔬清洁剂广告过度强调的“杀菌”甚至“无菌”环境营造能力其实并不科学。

2幽门螺旋杆菌是什么？与胃炎有关？

A:消化道黏膜屏障的完整性和胃内的酸性环境是抵御细菌侵袭的生理屏障，然而，凡事无绝对，自然界的微生物进化非常神奇。年科学家首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离出一种被称为幽门螺旋杆菌的细菌类物质，幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌，是目前所知能够在人胃中生存的惟一微生物种类。

幽门螺旋杆菌医学简称“Hp”，它是一部分浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、十二指肠溃疡的致病因子，近来医学研究发现Hp感染和胃癌同样相关。Hp以外的病原体导致的胃部感染非常少见，但年老体弱、免疫功能缺陷者也存在胃内细菌感染，甚至发生化脓性炎症的可能。最近研究发现胃内海尔曼螺杆菌感染率也不低，但相关理论有待完善。

3胃炎有哪些临床表现？

A:胃炎没有特异性症状表现，一般表现为胃部、上腹部不适，包括腹胀、反酸、烧心、腹部不适以及腹痛等，也有相当一部分人没有任何临床症状，只是在例行体检中进行胃镜检查时才会发现病灶变化。

　　

事实上，胃炎、消化不良、消化性溃疡、胃癌等多种胃部疾病的临床症状都互相重叠，因此建议有症状的患者不要自行诊断，医院寻求专业咨询。临床医生对于浅表性胃炎的诊断，除了详细询问症状、发病规律、与饮食的关联以及伴随症状外，通常会建议患者进行内镜检查（胃镜检查）。内镜检查和病理检查是确诊存在浅表性胃炎的最可靠方法，病理检查更是浅表性胃炎诊断的黄金标准。

4浅表性胃炎患者到底该如何饮食？

A:浅表性胃炎的预防和治疗同样是大家关心的问题，尤其是饮食上的注意事项。鉴于饮食和生活方式在浅表性胃炎发病中的作用，我们通常强调三点，首先是食物“清洁”。在现代家庭生活中，饮食卫生的 　　

第三点，坚持乐观积极的生活态度。一般情况下胃炎发生机制包括神经因素和内分泌因素，精神状态会直接影响胃肠道激素以及神经传导递质的分泌，慢性胃病患者常常伴随紧张、焦虑等心理异常情绪，而应激、焦虑、抑郁等状态可直接导致消化道功能异常。

5如何预防浅表性胃炎

A:浅表性胃炎的治疗主要是针对相应症状单用或联合应用抑制胃酸、促进胃动力、保护胃黏膜、消化酶、解痉、胆汁吸附的药物，对于有明显精神心理因素患者，有时会给予抗焦虑和抗抑郁药物。疾病问题相对严重情况下，Hp感染患者会根据医生指导决定是否进行Hp根除治疗，并选用个体化治疗方案。在日常生活中建议多吃富含维生素和微量元素的食物，少吃腌制品、油炸食物；注重蔬果的摄入，蔬菜水果和富含优质蛋白的食物有助于提供人体必需的微量元素，健康的饮食生活习惯，适度的运动，再加上乐观、豁达的心态，胜过了市面上琳琅满目的保健品。

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