“最短命的10种活法”你听说过吗?根据国内外专家观点，虽然这10种生活方式没有“马上致命”那么夸张，却是实实在在的减寿行为，记者对名市民调查发现，他们均存在以上不良生活习惯，其中长时间对着电脑所占比例最高，高达94%。有2%的人甚至10条全中。1、长时间对着电...

全国护士执业顶级名师刘靖老师12月30日早9点至1月2日上午12点三个半全天（12月30号至31号上午护士执业内科，31号下午至1号全天外科，2号上午儿科）亲临云南为学总部昆明金联大厦14楼面授护士执业内科外科儿科护理强化精讲年9月24日星期六执医第二门1下壁...

秋季养生茶1、灵芝茶成分：大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊;主要成分的功效：安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂。特点：口感丰满，润滑醇厚，回味悠长，唇齿留香。2、人参茶组成：大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。配方主要...

曾经有一个健康的胃摆在我的面前，我没有珍惜只要有它在，我总是食欲大开，吃得下一头牛！等到失去的时候才追悔莫及人世间最痛苦的事情莫过于此我变了，只因它不在胃很疼很疼吃完饭总是觉得很饱胀总是打嗝返酸，甚至恶心、呕吐如果你也是这样的，更需要跟胃做好盆友司机开车时，血...

V我：wxj问题：怎么才能每天第一时间收到这种文章呢？回答：只要点击上边的“居家创业学习平台” 　　1.系统：心脏疾病 　　疾病名：心律不齐(心律过速、心律过缓)、心脏肥大、心力衰竭、心悸、高血压性心脏病、风湿性心脏病、甲亢性心脏病、心内膜炎、动脉硬化性心脏病...

据《中国12城市肠胃年龄洞察》统计发现，由于缺乏肠胃健康理念，不少中青年人肠胃出现老龄化现象。35岁-55岁人群中每5人中就有3人肠胃年龄指数超龄，肠胃超龄比例高达57%，“胃”老先衰。肠胃变差是因为吃太“爽”喜辛辣、重口味让肠胃受伤不浅，吃得过量，不但胃部产...

在日本，每天成千上万被疾病折磨的人要补充三次酵素。《超级酵素》等数百本相关书籍中，都介绍了酵素具有与众不同的四大益处——1、酵素不是药，它没有一点反作用酵素是您先天就有的东西，在您的唾液、眼泪、血液中都有酵素，它对人体没有任何反作用！国度药监部门审核确认：酵素...

手就像一面镜子一样随时可以照看，观察手掌气、色、形态的变化可以及时了解内脏情况、发现问题、及时治疗。给大家整理来了手诊的专业知识，手掌纹路、症状、特征可以快速判断疾病，掌握了赶紧用起来！1肝病手掌面血色较淡，有暗红或紫斑。三才纹(天、地、人纹)多呈黄色或褐色。...

点击上方蓝字 　　专家建议、用电脑的人，连续工作1小时左右就应该起身休息5—10分钟，望一望远处，舒展一下颈背腰腿，不但能缓解眼睛的疲劳，还能让肌肉、关节得到放松。白天犯困晚上睡不够，白天老犯困，总觉得时间不够用的现代人在打破了“日出而作，日落而息”的睡眠生物...

清新的口气可以给人良好的印象，但是如果有口臭的话，和人说话时总会遭到嫌弃，但是许多人都不清楚自己为什么会患有口臭，其实口臭和维生素缺乏也有关系，那么口臭是缺什么维生素呢？1.维生素C口臭有可能是身体缺乏维生素C了。维生素C参与抗体及胶原形成、组织修补、铁、碳水...

艾灸拔罐刮痧秘诀（←长按可复制）让我们每天进步一点年10月23日7时46分将迎来今年秋季最后一个节气——霜降。一年补透透，不如补霜降家有艾条的话，此时不灸还待何时？霜降前后最低气温可达零摄氏度左右，俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。此时的寒冷就像一把利剑...

工作压力大、生活节奏快、饮食不规律……导致现在的大部分人多多少少都有些胃肠道的毛病。胃病发作人群日趋年轻化，发病率也逐年增高，该怎么打响健康保“胃”战呢？01我为什么老是胃胀气？在征集网友们的问题时，近半数人都提到了“胃胀气”。吃多、吃少、吃得太晚、吃得太急…...

资料图青岛新闻网12月19日讯（记者孙志文通讯员肖海青）今天，随着青岛发布重污染天气蓝色预警，今冬抵抗雾霾的“战役”悄悄打响。雾霾里的PM2.5颗粒成分复杂，主要包括碳类物质、水溶性无机离子、金属和类金属、有机物四大类，可对呼吸系统和心血管系统造成一定的伤害，...

　　12月21日是冬至，按照中医来说，这是冬季养生的重要节点。按我国农历推算，自冬至起即进入三九寒天，民间有“三九贴一冬，来年无病痛”的俗语。 　　三九——就是冬至过后的第三个9天，每9天为一9依次类推，过完九九八十一天，冬天就过完了。而第三个九就是冬至过后...

肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官。肠道包括小肠和大肠，在生活中，我们从吃进到排出都离不开肠道的帮助。但是当它出现问题的时候，我们却经常会因为不够重视，而耽误病情，肠癌是我国常见的恶性肿瘤之一，并且肠癌的症状也非常容易跟其他症状混淆。肠癌容易发生...

最近几天雾霾肆虐，今冬抵抗雾霾的“战役”正在打响。雾霾里的PM2.5颗粒成分复杂，主要包括碳类物质、水溶性无机离子、金属和类金属、有机物四大类，可对呼吸系统和心血管系统造成一定的伤害，其中老人、小孩及心肺疾病患者是PM2.5污染的敏感人群。为了帮助市民正确对待...

民生开讲特地从北京请来了知名的中医专家，并组建了一支阵容强大的中医诊疗团队，分别针对高血压、糖尿病、风湿病、痛风、哮喘、失眠、中医男科、中医妇科等病症都有自己一套拿手绝活。近期专家坐诊安排：（市南世医堂坐诊）孙丰雷12月25日张维骏12月25、26日刘绪银12...

芦荟王浆矿物粉营养成份： 　　1、钙：是骨骼、牙齿及软组织的重要成分。缺钙易得佝偻病、骨质疏松症、心血管病等。人体缺钙比较普遍，补钙最关键的是人体能否吸收，能否沉积于骨组织内。矿泉水中钙镁含量较多，而且钙镁含量比例相当，易被人体小肠吸收，进入细胞外液，并沉积于...

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近日，《英国医学杂志》（BMJ）发表了一篇研究报道，说调查了大量中国人的饮食习惯后发现，多吃辣的人死亡率更低。吃辣真的会让人长寿？那为什么许多医生常常告诫我们要少吃辣？分析近50万名中国人发现多吃辣的人群死亡率更低据美国《时代》周刊、英国《卫报》、《参考消息》...