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性温，有温中散寒、暖胃镇痛的作用，桂花对十二指肠溃疡泡茶，胃冷胃疼有防治的作用，还有减肥的作用。

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石斛

石斛能改善巨噬细胞的吞噬作用，促进消化液的分泌，增强肠胃的消化能力，治疗因胃阴不足引起的口喉干燥、大便干燥、易产生饥饿感。

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慢性胃炎常出现空腹的感觉，但饿了不想吃，甚至恶心呕吐的症状，单独用本品煎煮为茶可有效。

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红茶

喝红茶也会养胃，大家还不知道。

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建议大家在冬天喝得更好，饮用时加适量红枣和龙眼一起喝，养胃的效果会更好。

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平时多吃些苦瓜，西瓜会让人感到腹胀不适或体质虚弱，小编建议大家喝中性茶或普洱茶，适合老年人饮用。

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