端午节

端午节吃粽子是中国人的传统习俗，每年端午节，人们都早早地开始准备粽子。粽子在保存和食用上有什么需要注意的呢？

1粽子要热透吃

中国营养学会理事徐筠指出，粽子最好不要凉着吃，吃前要彻底加热。一是糯米和粽子馅都是容易变质的食物，加热不充分，很容易发生食物中毒；二是因为变凉的粽子过油、过黏，更容易引起消化不良。

2油脂过多胃难承受

专家还指出，糯米温中补气，适合脾胃有病的人吃，但糯米做的粽子如果放凉后再吃，或者凉后再热了吃，就难消化以致伤脾胃了。如果再加上大量动物油脂，更不是人人能够承受，也会增加肠胃负担。

3老人、小孩不宜多吃粽子

胃肠有病的人也不建议吃粽子，因为粽子不易消化，尤其吃了油腻之后再吃粽子，容易引起消化不良，肠胃不适。胃酸过多和胃溃疡的人也应当少吃。另外，中老年人和体弱者不宜多吃粽子，宜选小粽子，尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子。

4粽子与促消化食物更搭配哦

搭配吃粽子容易让人产生饱胀感，注意少吃，最好还要与其它帮助消化的食物搭配吃，比如纤维较多的蔬菜，或者配合喝一些红豆汤等。注意，不要和冰西瓜等凉性食物一起吃，容易加重肠胃负担，造成不适。此外，可以吃一些促消化的药品帮助消化。

5早晚不易吃早餐

粽子不适合做早餐。早晨是人的胃肠道功能最弱的时候，而由糯米为主要原料的粽子黏性高，不易消化，一旦进食过多，会刺激胃酸分泌，可导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发，同时，还会出现泛酸、烧心、恶心等情况，从而影响一天的工作、生活和学习。

当然，晚上睡觉前也尽量不要吃粽子，否则会导致胃胀。如果一定要吃，最好在食用后散散步、慢跑、做做运动，这样便于胃肠蠕动，促进消化，或者吃些山楂片、健胃消食片、酵母片来帮助消化。

总的来说吃粽子容易引起肠胃不适，那么消化不良，胃痛、胃胀、胃酸怎么办？马上斯达舒！肠胃好，心情好！斯达舒保你欢乐过端午~关于斯达舒

斯达舒是畅销了18年、中国中西药唯一胃药驰名品牌！

功能主治：用于胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃酸过多、胃痉挛等。

主要成分：

1维生素UⅡ

修复治疗：促进胃壁肉芽生长、保护和修复受损胃黏膜，对溃疡面起到修复作用。

2颠茄提取物

抑酸止痛：抑制胃酸分泌，解除胃平滑肌痉挛，从而快速缓解胃部痉挛性疼痛。

3氢氧化铝

降酸保护：中和胃酸，同时氢氧化铝与胃酸反应后形成凝胶状的物质，在胃内壁形成保护膜。

由于吃多了粽子可能会引起：胃胀、胃痛、胃酸、不消化、食欲不振等现象。那根据不同的胃病情况，我们要如何应对呢？

急性\慢性胃炎

1、积滞型（恶心呕吐，嗳腐吞酸，脘腹痞满，纳呆腹泻，便物臭，腹痛肠鸣，泻则痛减）：斯达舒+健胃消食片+谓畅动力（多潘立酮）

2、气滞型（嗳气较频繁，胀痛）：斯达舒+胃苏颗粒

3、食滞型（满痛，腹胀便秘）：斯达舒+（越鞠）保和丸+多潘立酮（谓畅动力）

小贴士：谓畅动力\多潘立酮选择饭前30分钟这个时间，首先，饭前胃空，吗丁啉容易被吸收，能很快在幽门处扩大幽门，舒张其直径，使胃窦涌动，帮助消化排空。其次，药物代谢动力学研究表明，如果在餐前30分钟左右服药，进餐时正值血药浓度达高峰时，也正是药效发挥最强的时候

消化性溃疡：

1、慢性胃炎并伴有溃疡：

斯达舒+阿莫西林+甲硝唑（或克拉霉素）

2、长期胃溃疡反复并疼痛剧烈：

斯达舒+阿莫西林+奥美拉唑肠溶胶囊

胃酸过多：

斯达舒+奥美拉唑肠溶胶囊

斯达舒+法莫替丁胶囊

斯达舒+香砂养胃丸

最后，希望斯达舒能为大家带去健康，减少病痛，过个开开心心的端午小长假哟~~~

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