“总感觉胃胀”

“一直嗳气、反酸，想呕吐”

“今天太忙没时间吃饭，胃一直不舒服”

“最近一直消化不良，食欲不振”.....

对于以上的种种症状，有的人视若无睹，总觉得忍忍就过去了，对发生的原因一概不知，总以为是早餐没有吃，中晚饭吃多了，饭后激烈运动等引起，殊不知这些症状正反映「胃病」的潜在可能性。

关于我们的「胃」，你又知多少呢？

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胃的功能

胃的构成

胃是人体的消化器官，位于膈下，上接食道，下通小肠。胃是食物的贮运场和加工厂，是食物消化的主要器官。胃功能主要包括接收功能，食物经口腔、食道进入胃内；储存功能，食物进入胃内，胃壁随之扩张容纳食物；消化功能，在胃黏膜分泌胃酸和胃蛋白酶的共同感作用下，能使食物中的蛋白质初步分解消化，此外还包括运输及排空功能、防御功能、分泌功能。

而我们常说的「胃痛」，其实跟我们的胃粘膜、胃幽门螺旋杆菌息息相关，这是怎么一回事？

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胃粘膜

「胃粘膜」是存在于胃部内壁的一层很薄、很脆弱的黏膜组织，如同一堵天然“屏障”保护着胃壁的安全。它具有一个损伤与自我修复的动态平衡机制，保护着胃部的正常运作。胃黏膜一旦受损，就很难再恢复如初。随之而来的就是上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等一系列胃部不适的症状。

我们常说的「胃病」就只是单纯的「胃痛」吗？答案是不一定的。

「胃病」是许多与胃相关疾病的统称，症状多表现为上腹部不适或疼痛、反酸、恶心呕吐、腹泻、食欲不振。常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃扩张、胃息肉、胃结石等等。接下来我们详细了解一些常见的胃病类型。

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常见的胃病类型

慢性萎缩性胃炎

指胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。

病因：胃黏膜炎症、腺体萎缩，幽门螺杆菌感染等所致。

症状：长期消化不良，胃脘部胀满不适，上腹部隐痛、嗳气，或消瘦、贫血等。

慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。

病因：大多为幽门螺杆菌感染。

症状：进食后上腹不适、隐痛，伴嗳气、泛酸等。

胃溃疡

胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤。

病因：幽门螺杆菌感染，药物、饮食、遗传因素等。

症状：上腹部疼痛是本病的主要症状。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。

胃出血

胃出血，又称上消化道出血，是指屈氏韧带以上的消化道，包括食管、胃、十二指肠或胰胆等病变引起的出血。

病因：常见有溃疡、食管胃底静脉曲张、胃癌等。

症状：呕血、黑便、头晕、口渴、肢冷等。

老胃病

“老胃病”，也就是我们常说的“胃病”，而“老”指的是胃病久治不愈，胃病一直持续复发。

病因：急性胃炎后胃黏膜损伤持久不愈；幽门螺杆菌感染；吸烟酗酒、喜吃辛辣；经常服用对胃黏膜有损害和有刺激性的药物。

症状：常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。

其实呀，胃病的发生无外乎饮食不规律、作息不定时、吸烟酗酒、滥用药品、过度劳累、精神紧张，如遇到以上的部分症状，医院就医了解清楚问题并根治，养好我们的胃，我们才能吃饱喝足睡好。

那么日常生活中，当胃病发作了，胃一直不舒服，感到腹痛、胃胀、消化不良等状况时，我们如何能够得到快速缓解呢？下面给大家分享一些养胃的小秘籍。

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养胃的日常保健

（一）穴位篇

这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。

在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，称为足三里穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

（二）自我运动篇

适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿。两手相叠，于上腹部按顺、逆时针方向，分别揉摩各30～50次，能提高胃肠动力和免疫力。

从经络看，胃经经过脚的第二、三趾间，经常活动脚趾可收获健脾养胃功效。活动脚趾时站着或坐着都可以，双脚放平贴地，与肩同宽，脚趾做“抓地—放松”的动作，持续60~90次，刺激脚部的经络。做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复做。

此外，苏打饼这种零食也能中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃粘膜，胃饿的时候或者稍微有点不舒服就吃上一两块，很管用。

但最重要的还是要注意饮食、规律生活、戒烟戒酒、少吃辛辣、保持开心，你若安好，胃也会好；你若不好，胃便拯救不了。

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关于胃病的调理

治疗胃病

你首先想到的是中药？

还是西药？

图片上的药物对于胃病治疗者并不陌生吧，当遇到胃痛、嗳气、胃胀等情况出现时就会想到吃上几片胃药缓解不适。俗话说：“养胃三分治七分养”，长期通过西药治疗胃病，容易对药物产生依赖，并且西药所产生的副作用并无法真正的根治问题。

而当我们考虑中药时，却在担忧中药配方是否有疗效，那究竟什么能够帮助我们减轻胃病带来的负担？

国方这就向您推荐治胃圣品的中药——「九三道?铁皮石斛」

历代医学著作记载铁皮石斛对胃的功效：

《神农本草经》上品，曰：“补五脏虚劳羸痩，强阴，久服厚肠胃。”

《本草内经》则称铁皮石斛，“养胃益液，为无上妙品。”

《本草再新》（公元年）补载：“理胃气、清胃火，除心中烦渴，疗经肾虚热，安神定惊，解盗汗、能散暑。”

《中药大词典》记赵学敏的原记载：“清胃除虚热、生滓、已劳损，以之代茶，开胃健脾，定惊疗风，能镇涎痰，解暑，甘芳降气。”

铁皮石斛对胃的功效，不只是在历代医药学著作中有记载，现代药理实验中也有证实：

广州中医药大学中药学院梁楚燕、东莞广州中医药大学中医药数理工程研究院赖小平等人发表的《铁皮石斛护肝及抗胃溃疡作用研究》，实验分别采用应激性胃溃疡模型和吲哚美辛诱导的胃溃疡模型，证明铁皮石斛对这两种胃溃疡模型均有理想的抗胃溃疡作用。

贵州医科大学药学院所发表《铁皮石斛对阿司匹林诱导胃粘膜上皮细胞GES-1损伤的保护作用研究》表明铁皮石斛对受损的胃黏膜上皮细胞有较好的保护作用。

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铁皮石斛对胃的好处

益胃生津

铁皮石斛能益胃生津，对于人体的胃部疾病有很好的治疗作用，服用铁皮石斛的时候，它的液汁通过消化系统进入胃部当中，具有很好的滋润作用，因此铁皮石斛能对胃溃疡起到较好的辅助治疗功效。

修复胃黏膜

铁皮石斛中含有的石斛活性多糖呈黏质，服用后进入肠胃中，能够在肠胃外表构成一层保护膜，从而能够推进肠胃的排空能力，并能避免胃黏膜减少和免受损害，明显改进功能性消化不良等表现。

抑制幽门螺旋杆菌

胃溃疡是由于患者长期的饮食生活因素以及幽门罗杆菌感染而导致的，而铁皮石斛中的石斛多糖有效成分对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，对胃溃疡有一定的改善是脾胃病的理想药物，所以服用铁皮石斛对胃溃疡也有一定的帮助。

可问题来了，市面上既有铁皮枫斗，又有铁皮枫斗研磨的粉，石斛鲜条等等，那究竟那种铁皮石斛才为好呢？下面我们看看铁皮石斛的饮片类型。

铁皮枫斗，又名万丈须，是由铁皮石斛新鲜的茎加工而成，边加热边扭成螺旋形或弹簧状，烘干。在此制作的工艺中，会不同程度地破坏铁皮石斛中的活性成分和营养成分。

枫斗粉大多是通过用铁皮枫斗直接研磨打成的粉，其吸收利用率会比铁皮枫斗提高，但其冲泡出来的口感不佳，粘稠程度也不高。

九三道?铁皮石斛粉，采用独有专利技术，用鲜条冻干成粉，历经十几道工艺精制成纯极细粉，完全保留了铁皮石斛的活性成分和营养成分。

饮用1g九三道铁皮石斛粉和饮用1g高质量铁皮枫斗老火汤相比，前者多糖有效利用率至少提高40倍；而且九三道铁皮石斛粉总可溶性浸出物有效利用率高达19倍以上。

九三道铁皮石斛粉以2g为一袋装的形式，使人们携带更方便，饮用更舒心，为人们提供了更高端的生活体验。

国方九三道更为消费者专业定制搅拌杯，在快节奏的现代生活里，为您献上更高端的健康生活。

九三道?铁皮石斛粉专用搅拌杯

服用建议：早晚空腹饮用，每次1包。胃寒者搭配姜枣暖茶；坚持饮用半个月，胃痛胃胀不适感觉消失，坚持饮用一个月，胃溃疡和出血点可愈合。

立竿见影的功效

品质优异的产品

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这就是国方的「九三道?铁皮石斛」

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