冬季来临，

老年人由于生理机能渐弱，

抵御能力也随之衰减，

正是病邪乘虚而入之时。

因此，

老年人要特别

注意环境的变化，

及早防范，以免殃及身心。

下面为大家梳理一下：

入冬后高发的疾病有哪些？

平时应该如何防范？

一、

常见流行性感冒

感冒一年四季都有可能发生，但是最多的是发生在冬季，这是为什么呢？

冬天天气冷，受到寒冷的侵袭，身体受寒，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动，所以绝大多数冬天患的感冒属于风寒型感冒。

另外，冬天天气比较干燥，加上时常刮风，通过空气传播的带病毒飞沫，也就更易传播。也可以通过人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

冬天冷，室内又大都封闭，这种环境自然使得流感型感冒传染性强、传播速度快。

预防支招：积极防控很重要

1、保持室内空气流通，预防感染。

流行高峰期避免去人群聚集场所，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等遮挡，避免飞沫传播。

2、注意个人卫生。

经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。

3、出现症状，及时就医。

流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

4、加强锻炼，提高免疫力。

加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。秋冬换季气候多变，温差大，注意加减衣服。

二、

慢性肺部疾病多发

冬季是慢阻肺、哮喘、支气管炎、肺气肿、肺炎的多发期。小孩、中老年人抵抗能力弱，尤其是老人机体开始衰退，心肺功能下降，容易被呼吸道疾病“盯梢”。

很多家庭习惯闭门关窗吹空调，如果室内湿度太低，人体就很容易出现口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽等症状。

久拖不治，很可能会诱发上呼吸道感染。干燥的环境，还会加重慢阻肺、哮喘、肺气肿等患者的病情。

预防支招：

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