了解“消化病”，“吃回”健康来！

生气大怒对胃有损害，长期闷闷不乐的郁怒也会导致消化性溃疡的出现，毕竟中医学上有种说法，叫“郁而化热”嘛，所以，这种溃疡会让人觉得又热又疼！

肝胃郁热型消化性溃疡

主要表现为胃脘灼热疼痛，痛势急迫，喜冷恶热，得凉则舒，泛酸嘈杂，口干口苦，咽干口渴，舌红少苔。

这类人群的治疗应当以疏肝理气、泄热和中为主，比较适合的药膳有以下几个：

1.佛手山药汤

材料：薏苡仁30克，白扁豆30克，佛手9克，山药30克。

制作：上述材料入锅，加水3碗，煎成1碗，每天1剂，连服7～10天。

这款药膳中佛手可疏肝理气，白扁豆、山药可健脾，薏苡仁可清热祛湿，适用于脾胃湿热型消化性溃疡。

2.白扁佛粥

材料：白扁豆60克（鲜品加倍），佛手15克，粳米60克。

制作：先将佛手加水3碗煎汤去渣，再加入白扁豆、粳米煮粥，每天1剂，连服10～15天。

这款药膳适用于脾胃湿热型的消化性溃疡。

3.佛手扁薏粥

材料：佛手10克，白扁豆、薏苡仁、山药各30克，猪肚汤及食盐适量。

制作：将佛手水煎取汁，去渣，纳入白扁豆、薏苡仁、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服用，每日1剂。

佛手芳香理气，健胃止呕；白扁豆健脾化湿，和中消暑，用于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷腹胀；薏苡仁、山药健脾益胃；猪肚汤补虚损，健脾胃。此汤适用于胃脘灼热疼痛，口干口苦，心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等。

文中部分知识参考自《消化病中医经验集成》，李杰、尹日新主编，湖北科学技术出版社出版。

来源：河南省健康中原服务保障中心

作者：书小言

责任编辑：于昆鹏