对上述两组患者停药一年后比较，非吸烟组复发率为53%，吸烟组为84%。吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，使幽门括约肌松弛，胆囊收缩，使碱性的胆汁易于返流入胃，以致破坏胃粘膜，并且还可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，从而使胃粘膜粘液分泌减少。这些均可损害胃粘膜，导致胃病。

5、胃痛乱吃止痛药胃病易加重

因为工作忙，一些上班族因为胃痛就去买止疼药吃，这是错误的，容易导致胃病加重。止疼药一般都是解热镇痛剂，解热镇痛片含乙酰水杨酸、咖啡因等，对胃黏膜有直接刺激作用，并能促进胃酸分泌，造成胃酸再次对黏膜及溃疡产生强烈的刺激，使胃肠炎症加重，甚至溃疡出血，等于抱薪救火，越治越痛。此外，阿司匹林等消炎药物本身就伤胃，均可能导致胃溃疡出血。消炎痛、利血平等同样对胃黏膜有刺激作用，应在医生指导下谨慎服用。

二、如何保养胃：

1、保暖。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2、饮食。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3、忌嘴。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

4、平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

5、运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

6、注意饮食。

（1）从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量

（2）胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的.

（3）豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

（4）馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

（5）其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。

（6）有胃病的人饭后不宜运动

（7）非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病。

纽崔莱益源牌蛋白粉（麦香味）产品特点

“+3”、“-2”、“=1”

纽崔莱益源牌蛋白粉保留了多种植物蛋白粉的产品基础特点：

精选蛋白质含量丰富、质量高的3种植物——大豆、小麦、豌豆，作为优蛋白来源，高精技术提取，品质纯正，天然补养。

不含乳糖及胆固醇2种成分，避免“乳糖不耐症”可能带来的不适，优蛋白补充轻松又健康，适合更多人的需求。

蛋白质消化率校正氨基酸记分PDCAAS=1，容易被人体消化、吸收和利用。

业内首款FOS蛋白粉

作为蛋白粉行业内第一款添加FOS低聚果糖的蛋白粉产品，纽崔莱精心研制，坚持使用非转基因大豆分离蛋白为原料。与其它纽崔莱营养保健食品一样，纽崔莱益源牌蛋白粉也是“～奥运会中国体育代表团营养保健食品”，通过了国家相关机构的严格检验和认定，以卓越的品质赢得了中国奥委会的高度信赖。

大豆分离蛋白和低聚果糖联合增强提升人体免疫力。益源牌蛋白粉在传承了多种植物蛋白粉已有的特点和功能的基础上，加入低聚果糖后又有了更好的提升免疫力的表现。

根据年《现代免疫学》第33卷第5期（研究机构：上海交大医学院，上海市免疫学研究所，安利（中国）研发中心有限公司）表明：

大豆分离蛋白与低聚果糖在免疫调节上互为补充；

联合刺激淋巴细胞增殖能力；

显著激活细胞免疫和体液免疫。

双重保健功能

作为蛋白质补充品，这款产品获得国家食品药品监督管理局功能认证颁布的双重保健功能——增强免疫力和缓解体力疲劳。

每天两勺“优益”配方

每天一次，每次2勺（18克），可提供8克优质蛋白和3克益生元（FOS），为人体构建优异的免疫保障。

听营养专家何志谦教授讲纽崔莱益源牌蛋白粉

益源蛋白粉是业内第一款添加低聚果糖滴蛋白粉！

蒋卓勤教授说：

1、我们日常的饮食习惯、生活方式来看，营养素摄入是不足滴哦，那营养素究竟有啥作用呢？

2、正确选择保健品，要认准“蓝帽子”、选择大品牌！

3、纽崔莱“倍立健”、“多种植物蛋白粉”临床实验都是由蒋教授亲自进行的临床实验，实力有保障、品质更卓越！

亲，你每天会花多长时间玩

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